每一次奥运会结束,我都会刷到类似的短视频：某个冠军站在领奖台上，眼泪止不住地流，配乐很燃，弹幕全是“太牛了”“人类奇迹”，但你知道吗？那个在镜头前闪闪发光的人，几个小时前可能还在跟教练吵架，或者因为没睡好觉在那里吃止痛药。
金牌背后的“人间真实”
他们也有“不想练了”的时刻
我认识一位退役的奥运选手,他跟我说过一句话，我记到现在：“金牌是练出来的，但练不下去的时候，也是真心的。”这句话的意思是，哪怕是你现在看到的世界冠军，在训练馆里也摆烂过。
我举个例子,有个研究数据挺有意思的——《运动心理学杂志》上发过一篇论文，跟踪了上百名高水平运动员，结果发现：超过80%的奥运级选手，在备战周期里都有过“彻底不想碰器材”的阶段，这叫心理疲劳，跟我们普通人不想上班是一个道理，你以为冠军每天醒来都是“我要冲金”？不，他们醒来可能是“又要去训练了，真烦”。
你能想象吗？就是那个在赛场上咬着牙、眼神像刀子一样的运动员，在宿舍里可能正在跟朋友发语音抱怨：“今天真不想去了，腿跟灌了铅一样。”这跟你在周一早高峰挤地铁时的内心戏，本质没区别。
饮食控制？那是和食欲的战争
聊到饮食,很多人觉得：“运动员嘛，肯定是科学配餐，香得很。”其实不然，对很多项目来说，控制体重是终身的噩梦，特别是体操、举重、跳水这类项目，稍微多吃一口，第二天的训练状态就不对了。
我读到过一个报道,讲一位著名的体操选手，在备战期间，连过生日那天都只吃了一小块蛋糕，还是教练盯着吃了两口就收走了，这不是电视剧，这是真实的生活，你不是要问奥运冠军也是普通人吗？对，普通人的欲望他们全都有，馋、懒、想睡懒觉、想吃垃圾食品——只是他们得学会跟这些欲望硬刚。这种“渴望又必须忍住”的拉扯，比你减肥失败了还难受，毕竟你减肥失败了顶多胖几斤，他们失败了可能就错失一次机会。
赛场上的“普通人时刻”
怕输，是刻在骨头里的
很多观众喜欢说“某某是大心脏选手”，好像他们天生不会紧张，其实不是。紧张和怕输，是人性里最基础的东西，跟你是谁没关系。
我曾经看过一个采访片段,一位短跑名将在起跑线前，自己对自己说：“别想了，就跑。”就六个字。他在赛前那一分钟，心率可能比第一次上台演讲的你还要快，你说他不知道起跑的诀窍吗？他闭着眼睛都知道，但那种面对巨大压力的心慌，跟你的焦虑一模一样，区别只在于，你害怕的时候可能手抖，他害怕的时候还是得把动作做对。
另外讲个反直觉的：越是顶尖的运动员，输了之后心理的反弹可能越可怕，网络上那些顶尖选手在输掉比赛后，是不是有直接躺在跑道上哭的？有摔拍的？有踢广告牌的？那就是一个普通人的应激反应。那一刻他们不是“某个国的英雄”，就是一个付出了所有然后没得到理想结果的普通人，那种失落感跟你好不容易加班做完的方案被领导毙了，是同一回事，只不过他们的舞台更大，摔得更疼。
社交生活？其实是枯燥的
你别看他们在社交平台上光鲜亮丽,发点训练日常，跟明星互动，我这么跟你说，大部分奥运冠军的日常生活，其实非常枯燥，不是在训练馆，就是去训练馆的路上。
这里有个真实的矛盾：为了成为“非普通人”（指成就），他们得放弃大部分“普通人的生活”，什么逛街、看电影、谈恋爱、跟朋友喝酒撸串，这些在很多一线队里是被严格限制的，我一个朋友是省队的，他说他们最羡慕的就是外面的同龄人可以周末去玩，而他们只能看着训练馆的窗户。
你看到他们在领奖台上金光闪闪，其实背后是用无数个“重复的、无聊的、疲惫的”日子换来的。
退役后的“普通人生存指南”
从巅峰到平凡，落差是真实的
说到“奥运冠军也是普通人”，最明显的一个时刻，其实是退役之后。
很多人以为,拿了金牌，这辈子就衣食无忧了。错了，金牌带来的荣誉和收益，很多时候是一次性的，或者是有期限的。从“被全世界注视”到“没人认识你”这个落差，非常大，你想象一下，你昨天还在万人中央，明天去菜市场买菜都要跟人讨价还价，这种心理上的割裂感，很多退役运动员都要花好几年才能适应。
我读过一份体育总局做的调查,虽然不完全公开，但里面提到：不少退役运动员在刚离开体制时，对“如何跟普通人一样挤地铁、找工作、谈薪资”这件事，是茫然的，因为他们的前二十年，都是在极度聚焦且被安排的环境里度过的。这种“回归普通人”的过程，不是降级，而是一种陌生的重新开始。
他们的身体，也是肉长的
很多奥运冠军退役后,第一件事是去治伤，这是真的。
你可能只记得他起跳时的优美,但你不知道他的膝盖软骨可能已经被磨掉了。奥运冠军的身体，是人肉做的，不是钢铁侠，长期高强度的训练，会给身体留下永久性的印记，很多举重运动员年纪大了会有腰椎问题，很多长跑运动员的脚踝是带伤的。他们用身体的健康，去博一个荣誉，当荣誉的光环退去，他们也要像普通人一样，去挂号、去康复、去承受变天时关节的痛。
那个瞬间，我们都一样
最后我想说的是,奥运冠军最动人的地方，不是他们像神一样完美，而是他们作为普通人，却做到了远超常人的事。
你看,他们会紧张到手心出汗，输了会哭得像个孩子，赢了会激动得语无伦次，他们会在训练之余偷偷吃零食，会跟教练顶嘴，会在深夜里因为压力大而睡不着，会在退役后迷茫地看着简历，不知道该写什么。
别再把他们当神看了。 当你觉得生活很难的时候，想想他们在训练馆里流汗的画面。他们赢了，不是因为他们是超人，而是因为他们用普通人的身体和意志，扛住了生活给的重压，从“我也很普通”这个点出发，我们倒是能从他们身上找到个共鸣：那个在赛场上拼尽全力的模样，其实和我们在工位前绞尽脑汁、在厨房里努力做好一餐饭的样子，多少有几分相似。
好了,就写到这吧，下次看奥运的时候，除了为他们的成绩欢呼，也可以想想：他们离我们其实没那么远，就是一群把普通人的事做到了极致的人。
本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台立场，如若转载，请注明出处：http://www.hitsoundcaraudio.com/fc/1462.html
评论列表（4条）
我是678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《奥运冠军也是普通人，他们和我们一样，会哭、会笑、会怕、会累》能对你有所帮助！
本站[678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台]内容主要涵盖：678体育,678体育官网,678赛事直播
本文概览：每一次奥运会结束,我都会刷到类似的短视频：某个冠军站在领奖台上，眼泪止不住地流，配乐很燃，弹幕全是“太牛了”“人类奇迹”，但你知道吗？那...