球拍线断了，拿去店里拉，人家张嘴就要五六十，还得等上一天半天的，自己动手吧，又怕把拍子拉变形。其实羽毛球拍自己拉线这事儿，真没那么神。 我就是从拉断三根线、废了一个框才慢慢摸出门道的,今天就把这点经验掰开揉碎了跟你说说。
拉线前你得先弄明白几件事
拍子上的“机关”长啥样
羽毛球拍框上那些小孔，专业叫法叫线孔，从拍头顶部往下数，一般有72个或者76个孔。竖线是从拍头到拍柄方向的那几根，横线是从左到右横着穿的那些，记住这个基础结构,后面操作你才不会懵。
磅数不是越高越好
很多人觉得磅数越高拍子越猛，其实不是，初学者或者发力还没练好的时候，22-24磅是最舒服的范围，我自己新手时期拉到26磅，打两天手腕就抗议了，大概什么水平选什么磅数,我列个表给你参考：
| 你的水平 | 推荐磅数 | 注意啥 |
|---|---|---|
| 刚入门没打多久 | 20-22磅 | 好借力，控球舒服 |
| 能正常对拉高远球 | 22-24磅 | 弹性适中，容错高 |
| 业余中级，能杀球 | 24-26磅 | 出球干脆，指向性不错 |
| 进阶甚至半专业 | 26-28磅 | 发力得好，不然容易伤手腕 |
斜体： 千万别跟风学专业选手拉到30磅以上,人家那腕力跟你我真不是一个次元的。
自己拉线到底要准备啥
你需要的工具不多,但缺一样都别扭：
- 拉线机：手摇的就行，便宜的六百块钱左右能搞定，有条件上电脑机更好,能保护拍框。
- 起始夹：用来夹住线头防止滑脱的,买拉线机一般会送。
- Yonex或者李宁的线：预算够就上BG65，耐打又手感好；预算紧就买普通训练线,就是掉磅快一点。
- 锥子：穿线时候把线头从孔里怼出来用的，没有的话用小螺丝刀也能凑合,但小心别划伤漆面。
别说我没提醒你： 工具买回来后，先拿个旧拍子练手，拿新拍子直接练，手抖一下一千多块钱可能就没了,我就干过这傻事。
开干！手把手拉线流程
第一步：把旧线剪干净
用剪刀从拍面中间下手，别从边上剪，中间剪断后，张力会均匀释放，不容易把拍框拉变形，剪完后把所有线头从孔里抽出来，注意别把护线管带出来了——那些小管子丢了就不好补,线直接接触漆面容易磨断。
第二步：量线要留够富余
拿新线从拍头顶端开始穿，竖线一般用掉8.5米左右，你如果不放心，直接量10米，多出来的剪掉就行，线头穿过孔的时候，别硬拽，顺着孔道慢慢送进去，我第一回拉线就是因为着急，啪一下把线皮刮花了,后面打球两下就断了。
第三步：先穿竖线
从拍头顶部的中心孔开始，往左右两边对称穿，比如先穿左边第一个孔，再穿右边第一个孔，然后左边第二个，右边第二个...依此类推，穿到拍框侧面的时候，用起始夹卡住线头，防止它往回缩，拍头最上面那两个孔是共用孔，横竖线都从这里经过,穿的时候注意别交叉拧着。
第四步：拉竖线
上拉线机，把拍子卡好。从中间往两边拉，磅数设定好开始转摇柄，每次拉完一根线，用起始夹夹住，防止它松回去，拉到最边上的时候，动作一定要慢——边角的孔离拍框边缘最近，受力最集中，最容易裂框，我的建议是比设定磅数减1-2磅来拉边线，比如你设定24磅，边线就拉到22.5磅左右。
第五步：穿横线
竖线全部拉完后，开始穿横线，横线从拍喉（就是你握拍那一侧的拍框）往上穿，一般从第9个孔开始，横线穿过竖线的时候，要让它们 “一上一下”交错着走，这样打出来的球才稳，每穿完一根，用拉线机拉好，再用起始夹压住，横线之间的间距要均匀，大概每两根线之间空一个孔的距离，你可以在拉线机旁边放把尺子，没事量一下,别让间距差了太多。
第六步：打结收尾
最后一根横线拉完后，留出大概15厘米的线头，用打结钳打两个单结（就是普通绳结），然后用钳子把结头收紧，结越大越容易滑脱，所以结越小越紧越好，打完结后把多余的线头剪掉，剩个0.5厘米就行,别剪得太短免得松开。
拉完之后最重要的检查
线全部拉好以后，先别急着拿出去打,按以下步骤检查一遍：
- 用手指拨动每根线，听听声音是不是差不多，如果某根线音调特别低，说明那根线松了,可能得拆了重来。
- 看看横线竖线是不是垂直于彼此，有些地方会歪,这时候用锥子轻轻拨正。
- 用手掌轻轻压拍面，感受一下弹性是不是均匀，如果某个区域特别软或者特别硬,那可能拉得不匀。
其实拉线这事儿，熟能生巧。 我刚开始拉，一根线能折腾四十分钟，现在十分钟搞定，第一次拉出来的拍子，打起来效果肯定不如店里的好，没关系，至少你省了手工费，而且线断了可以随时换,不用等人。
最后啰嗦一句：拉线机的摇柄别打太猛，均匀施力就好，拍框不是铁打的，真要遇到拉线时候拍框出现裂纹（就是那种细微的“咔嚓”声），马上停下来，把已拉好的线全剪掉，别心疼线费,拍子更重要。
自己拉线这事儿，说白了就是多练几次手就熟了，下次朋友问你“诶你这拍子哪里拉的”，你回一句“我自个儿整的”，那感觉,比扣杀得分还爽。
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希望本篇文章《羽毛球拍怎么自己拉线？别怕，这事儿真没你想的那么玄乎》能对你有所帮助！
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本文概览：球拍线断了，拿去店里拉，人家张嘴就要五六十，还得等上一天半天的，自己动手吧，又怕把拍子拉变形。其实羽毛球拍自己拉线这事儿，真没那么神。...